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Lo mejor de
Tu microbioma no lee los mismos papers que tú
🔬 La Semana en Ciencia · Semana 22 · 25 – 31 de mayo de 2026 Una síntesis semanal del Doctor Ecléctico · medicinacoherente.com
jun 4
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Dr Medina Reloaded
Ayuno intermitente en hígado graso:
1,29 kg más de pérdida de peso y un gold standard que dice “no”
jun 2
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Dr Medina Reloaded
1
mayo 2026
Ayuno intermitente en mayores: −2 kg de grasa con el músculo intacto
(y un límite que no deberías cruzar)
may 21
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Dr Medina Reloaded
PREDIMED: el estudio más citado de la dieta mediterránea y lo que su retractación cambió (y lo que no)
Caso nº 1 de la serie Expediente Reabierto
may 21
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Dr Medina Reloaded
No es qué haces, es cuándo lo sostienes
La semana que la ciencia demostró que el timing y la persistencia importan más que la intensidad
may 18
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Dr Medina Reloaded
Butirato y diabetes: cuando la glucosa mejora sin que baje el peso
Un RCT pequeño con un hallazgo grande: la disociación peso-glucemia que podría cambiar cómo pensamos la nutrición en diabetes tipo 2
may 8
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Dr Medina Reloaded
Del butirato al agonista quíntuple: la semana que la diabetes lo complicó todo
🔬 La Semana en Ciencia · Semana 18 · 27 de abril – 3 de mayo de 2026
may 4
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Dr Medina Reloaded
Plástico en tu plato: 7 días bastan para bajar el BPA urinario un 60%.
Pero eso no es toda la historia.
may 1
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Dr Medina Reloaded
abril 2026
Ejercicio, microbiota y obesidad: no da igual caminar que hacer HIIT
(aunque no por las razones que crees)
abr 29
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Dr Medina Reloaded
1
El cuerpo habla al cerebro en un idioma que estamos aprendiendo a descifrar
Semana 17: hay canales sensoriales entre metabolismo y cerebro que apenas empezamos a mapear
abr 28
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Dr Medina Reloaded
Plásticos, pesticidas y grasa:
Semana 17: El exposoma expuesto
abr 27
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Dr Medina Reloaded
1
La mitad de las dietas sin fármacos también pierden más músculo del esperado
Incretinas y músculo:
abr 23
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Dr Medina Reloaded
1
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